-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الأكثر شعبية

ماكينة المشي على الدراجة الهوائية (اختراع جديد)

الدراجة الهوائية كما نعرفها بشكلها المعتاد من الواضح أنها ستأخذ طابع المستقبل المتطور والعصري والمختلف تمامًا. المخترع Bruin Bergmeester قام بدمج جهاز  المشاية الكهربائية مع الدراجة الهوائية بشكل غريب ومثير. يعيش Bruin Bergmeester في أحد القرى الصغيرة في هولندا والذي قام بتصنيع أول 5 نماذج من lopifit في غرفة المعيشة بمنزله الصغير بالمناسبة هذا الاختراع الجديد الذي يدمج بين الدراجة الهوائية والمشاية الكهربائية قد سماه مخترعهlopifiit استوحى Bruin Bergmeester من قصة حياته  الشخصية حيث أنه يعمل طوال اليوم ويحتاج عندما يعود إلى القيام ببعض التمارين الرياضية مثل المشي ولا يجد أمامه غير المشاية الكهربائية ولكنه في نفس الوقت يريد أن يخرج من المنزل راكبًا الدراجة الهوائية لتنشق بعض الهواء من هذه  الفكرة استوحى كيفية تحقيق الاختراع الجديد كيف تعمل lopifit؟؟ عندما تبدأ في المشي على السير الموجود في وسط الدراجة يبدأ عمود الدران في الحركة عندها يقوم أحد الستشعرات بنقل الحركة إلى الموتور الذي يقوم بشحن البطارية عندها يتم تحريك العجلات بشكل منتظم محافظًأ...

طريقة عمل السوفليه الفرنسي

طريقة عمل السوفليه الفرنسي المقادير: 3 ملاعق كبيرة دقيق كوب وربع الكوب من حليب 4 ملاعق كبيرة كاكاو 3 ملاعق كبيرة كريما 4 بيض كوب سكر ملعقة صغيرة من الفانيلا ذرة ملح طريقة التحضير: قومي بتسخين الحليب في إناء مناسب، أضيفي الكاكاو والسكر للحليب أثناء تسخينه وقومي بتقليب الخليط حتى يصبح مزيجا متماسكا. أضيفي الفانيلا والملح واستمري بالتقليب برفق. قومي بوضع الخليط في العجانة ثم يضاف له البيض وقومي بخفق الخليط، أضيفي الدقيق إلى الخليط بالتدريج أثناء الخفق. صبي العجين في قوالب مناسبة ثم ضعي القوالب في الفرن حتى تنضج. قدمي السوفليه ساخنًا وزينيه بسكر البودرة.

حيلة واحدة فقط تفقدك 4 كيلوغرام من وزنك !


هناك عزيزتي خطوة بسيطة لم يخطر في بالكِ يوماً أنّ اتّباعك لها بشكل منتظم سيؤدّي إلى خسارتكِ لحوالي 4 كلغ على الأقلّ في وقت قصير ! هذه الحيلة ليست إلّا شرب الماء!
اشربي  عزيزتي 2 لتر من الماء على الأقلّ يومياً وتوقّعي خسارة الوزن بطريقة أسرع. إذ سيساعدكِ ذلك على حرق سعرات حراريّة أكثر، وتعزيز عمليّة الأيض، وإحداث التوازن في الشهيّة، وتحسين عمل الخلايا، وكذا تحرير جسمكِ من السموم وتحسين عمليّة الهضم.
وعليك أن تعلمي عزيزتي أن  ستبدال المياه بسوائل أخرى مثل عصائر الفواكه، الحليب، المشروبات الغازيّة، الشاي… خطوة خاطئة جداً. فكل هذه السوائل تحتوي بطريقة أو بأخرى على سعرات حراريّة، سكّر ودهون ولا شيء يحلّ مكان الماء.  
في الأخير ، اعتمادك حيلة الماء لإنقاص الوزن لا يعني عزيزتي التوقّف عن اتّباع نظام غذائيّ سليم ومتوازن مرفوق بممارسة الرياضة.

جديد قسم : رشاقة

إرسال تعليق