-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الأكثر شعبية

ماكينة المشي على الدراجة الهوائية (اختراع جديد)

الدراجة الهوائية كما نعرفها بشكلها المعتاد من الواضح أنها ستأخذ طابع المستقبل المتطور والعصري والمختلف تمامًا. المخترع Bruin Bergmeester قام بدمج جهاز  المشاية الكهربائية مع الدراجة الهوائية بشكل غريب ومثير. يعيش Bruin Bergmeester في أحد القرى الصغيرة في هولندا والذي قام بتصنيع أول 5 نماذج من lopifit في غرفة المعيشة بمنزله الصغير بالمناسبة هذا الاختراع الجديد الذي يدمج بين الدراجة الهوائية والمشاية الكهربائية قد سماه مخترعهlopifiit استوحى Bruin Bergmeester من قصة حياته  الشخصية حيث أنه يعمل طوال اليوم ويحتاج عندما يعود إلى القيام ببعض التمارين الرياضية مثل المشي ولا يجد أمامه غير المشاية الكهربائية ولكنه في نفس الوقت يريد أن يخرج من المنزل راكبًا الدراجة الهوائية لتنشق بعض الهواء من هذه  الفكرة استوحى كيفية تحقيق الاختراع الجديد كيف تعمل lopifit؟؟ عندما تبدأ في المشي على السير الموجود في وسط الدراجة يبدأ عمود الدران في الحركة عندها يقوم أحد الستشعرات بنقل الحركة إلى الموتور الذي يقوم بشحن البطارية عندها يتم تحريك العجلات بشكل منتظم محافظًأ...

طريقة عمل السوفليه الفرنسي

طريقة عمل السوفليه الفرنسي المقادير: 3 ملاعق كبيرة دقيق كوب وربع الكوب من حليب 4 ملاعق كبيرة كاكاو 3 ملاعق كبيرة كريما 4 بيض كوب سكر ملعقة صغيرة من الفانيلا ذرة ملح طريقة التحضير: قومي بتسخين الحليب في إناء مناسب، أضيفي الكاكاو والسكر للحليب أثناء تسخينه وقومي بتقليب الخليط حتى يصبح مزيجا متماسكا. أضيفي الفانيلا والملح واستمري بالتقليب برفق. قومي بوضع الخليط في العجانة ثم يضاف له البيض وقومي بخفق الخليط، أضيفي الدقيق إلى الخليط بالتدريج أثناء الخفق. صبي العجين في قوالب مناسبة ثم ضعي القوالب في الفرن حتى تنضج. قدمي السوفليه ساخنًا وزينيه بسكر البودرة.

طفلي لا يحب شرب اللبن..ما البديل؟


تشتكي الكثير من الأمهات أن أطفالها لا تحب اللبن.. الأمر الذي سيؤثر بالضرورة على كمية الكالسيوم التي تساعده على النمو بشكل صحي وأكثر قوة، في مرحلة الرضاعة يكون نمو الهيكل العظمي للطفل في أفضل حالاته، لذا فالكالسيوم يساعد الأطفال في هذه الفترة على النمو بشكل أفضل:

وتقول الدكتورة علا عبد المنعم أخصائية الأطفال إن الطفل يحتاج يوميا إلى 1 جرام لبن، أي ما يعادل 100 ملليجرام، لذا فإن كان طفلك لا يحب شرب اللبن يمكنك استبداله بالآتي:

  • بكوب زبادي 200 جرام تعادل كوب اللبن
  • شريحة جبنة صفراء و3 ملاعق جبنة طرية "جبنة كريمي أو جبن مثلثات" (أو جبنة ييضاء) تعادل كمية الكالسيوم في كوب لبن
  • أو إضافة اللبن على الشوربة، أو في أي صوص مع الأكل (صوص للمكرونة أو الفراخ)
  • أو إعطاء اللبن مختفيا في البان كيك أو الرز بلبن أو المهلبية. 

ثانيا: الأفضل لطفلي اللبن خالي الدسم أم اللبن كامل الدسم؟

الأطفال من عمر شهر حتى عام ونصف أو من وزنهم صغير بالنسبة لأعمارهم، من عمر سنتين يمكنك منح الطفل لبن نصف دسم أو خالي الدسم حيث يكون أفضل في الهضم. 

ثالثا: هل لبن الحليب الطبيعي آمن على طفلي؟ 

قومي بغلي اللبن بشكل جيد؛ حتى تتخلصي من أي ميكروبات قد تكون عالقة به، وقدميه لأطفالك بالطريقة التي يحبونها.

جديد قسم : أنا و طفلي

إرسال تعليق