احذر هذه الاشياء تسبب الفشل الكلوي !
الكليه هي من اعضاء الجهاز البولي في جسم الانسان وتشبه بذره الفاصوليا لونها بني مائل للحمره ولكن حجمها اكبر من بذرة الفاصوليا حيث يبلغ طولها حوالي 12سم.
تواجد الكلى عند الانسان في جوف البطن, واحد على كل جانب من العمود الفقري تحت الحجاب الحاجز .
والكلي رغم أنها صغيره الحجم الا ان وظائفها هامه جدا ومن حكمه الله تعالى في خلقه ان جعل الانسان يستطيع العيش باحدى كليتيه و تقوم بنفس الوظائف والمهام التي تقوم بها الكليتين.
وظائف الكلى :
تنقيه وتصفيه الدم من السموم و اخراج المواد السامه من جسم الانسان حيث تعمل كفلتر طبيعي ينقي الدم من المواد السامه التي توجد به مثل الامونيا واليوريا.
اعاده امتصاص المواد اللازمه للجسم مثل الجلوكوز والأحماض الأمينية.
التحكم في ضغط الدم حيث تقوم الكلى بضبط ضغط الدم عند انخفاض او ارتفاع
المحافظه على نسبة بين الحموضه والقلويه في الجسم
تحافظ على توازن الاملاح والمعادن داخل الجسم
افراز بعض الهرمونات الحيويه داخل الجسم مثل الرينين والاريثروبيوتين
اضطراب وظائف الكلى والفشل الكلوي والحصوات وكل المشكلات المتعلقه بالكلى من اكثر الامراض شيوعا في الاونه الاخير والناتجة عن الكثير من العادات الخاطئه التي يمارسها الانسان وهناك عدد من النصائح هامة للغايه لتجنب امراض الكلى والحفاظ عليها وهي :
الاكثار من تناول مياه الشرب يوميا والتي تقلل من تراكم الاملاح والصديد وبالتالي منع التكوين الحصوات.
الامتناع عن تناول المياه الغازيه فهي من اخطر المشروبات التي تسبب الفشل الكلوي وتضر كل الاطفال
الابتعاد عن الاغذيه المصنعه مثل تشيبسي والاعتماد البطاطس المقليه في المنزل تجنب اللحوم المدخنه والمصنعه بكل انواعها مثل اللانشون والبسطرمة والسوسيس
جديد قسم : نصائح
شاهد المزيد
نصائح


تعليقات: 0
إرسال تعليق