-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الأكثر شعبية

ماكينة المشي على الدراجة الهوائية (اختراع جديد)

الدراجة الهوائية كما نعرفها بشكلها المعتاد من الواضح أنها ستأخذ طابع المستقبل المتطور والعصري والمختلف تمامًا. المخترع Bruin Bergmeester قام بدمج جهاز  المشاية الكهربائية مع الدراجة الهوائية بشكل غريب ومثير. يعيش Bruin Bergmeester في أحد القرى الصغيرة في هولندا والذي قام بتصنيع أول 5 نماذج من lopifit في غرفة المعيشة بمنزله الصغير بالمناسبة هذا الاختراع الجديد الذي يدمج بين الدراجة الهوائية والمشاية الكهربائية قد سماه مخترعهlopifiit استوحى Bruin Bergmeester من قصة حياته  الشخصية حيث أنه يعمل طوال اليوم ويحتاج عندما يعود إلى القيام ببعض التمارين الرياضية مثل المشي ولا يجد أمامه غير المشاية الكهربائية ولكنه في نفس الوقت يريد أن يخرج من المنزل راكبًا الدراجة الهوائية لتنشق بعض الهواء من هذه  الفكرة استوحى كيفية تحقيق الاختراع الجديد كيف تعمل lopifit؟؟ عندما تبدأ في المشي على السير الموجود في وسط الدراجة يبدأ عمود الدران في الحركة عندها يقوم أحد الستشعرات بنقل الحركة إلى الموتور الذي يقوم بشحن البطارية عندها يتم تحريك العجلات بشكل منتظم محافظًأ...

10 فوائد لا تتوقعها للتين الشوكي

فوائد التين الشوكى لا تعد ولا تحصى نظراً إلى أنه غنى بخصائص مضادة للفيروسات والالتهابات، كما ترتفع فوائد التين الشوكى لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض ... لتعزيز الصحة وعلاج الأمراض المستعصية.

أخطر خمسة أشياء تتسبب فى الإصابة بالسرطان

أوضحت دراسة علمية حديثة أن السرطان يعد من أهمّ أسباب الوفاة فى جميع أرجاء العالم، فقد تسبّب هذا المرض فى وفاة 7.6 مليون نسمة أى نحو 13% من مجموع الوفيات. وبينت الدراسة أنه تقف سرطانات الرئة والمعدة والكبد والقولون والثدى وراء معظم الوفيات التى تحدث كل عام من جرّاء السرطان. وهناك اختلاف بين الرجال والنساء فيما يخص أشيع أنواع السرطان وتحدث 30% من وفيات السرطان بسبب خمسة عوامل خطر سلوكية وغذائية رئيسية هى ارتفاع منسوب كتلة الجسم، وعدم تناول الفواكه والخضر بشكل كاف، وقلّة النشاط البدنى، وتعاطى التبغ، وتعاطى الكحول. يمثّل تعاطى التبغ أهم عوامل الأخطار المرتبطة بالسرطان، إذ يقف وراء 22% من وفيات السرطان العالمية و71% من الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة، والعدوى التى تسبّب السرطان، مثل العدوى الناجمة عن فيروس التهاب الكبد B أوC وفيروس الورم الحليمى البشرى، مسئولة عن نحو 20% من وفيات السرطان التى تحدث فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل. ومن الملاحظ أنّ نحو70% من مجمل وفيات السرطان حدثت فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل من المتوقع أن يتواصل ارتف...

16 الوصاية للحصول على انتصاب قوي


قوة الإنتصاب عامل اساسي اللإستمتاع بالعلاقة الزوجية وكثير من الرجال يشكون من ضعف اللإنتصاب والذي قد يتسبب فيه أشياء
مختلفة.
ولكن هناك بعض الوسائل التي تستطيع بها زيادة انتصاب العضو ومنها :
1 - تناول الأطعمة مثل الأسماك والجمبري والاستاكوزا والمحار والكافيار كما تحتوي الفاصوليا على نسبة جيدة من الزنك .

2 - تجنب الأطعمة الدسمة لأن تناول الكثير من الدهون يؤدي الى خفض نسبة هرمون التستستيرن وبالتالي تنخفض الرغبة الجنسية .


3 - ممارسة الجنس بطريقة أمنة وصحيحة .


4 - ممارسة التمارين الرياضية .


وبالذات تمارين الحوض فهي تساعد جدا في حدوث الإنتصاب كما أن ممارسة الرياضة تقلل من الدهون 
وتجعل الجسم أكثر مرونة . 
5 - لا ترتدي الملابس الضيقة .

قد تؤدي إلى منع تدفق الدم جزئيا الى انسجة القضيب

6 - الاقلاع عن التدخين

التدخين سبب رئيسي لحالات العجز الجنسي عند الرجال والمدخنون يواجهون خطر اتلاف الأوعية الدمويةللقضيب 
وبالتالي يتأثر الإنتصاب بشدة
7 - تناول الفاكهة والخضار

لأن تناولها يقلل من نسبة الكولسترول بالدم وبالتالي تحصل على انتصاب أقوى

8 - النوم الجيد

خذ قسط كافي من النوم (7 ساعات على الأقل) لأن النوم الجيد يقوم بتنضيف عمل الهرمونات في الجسم.
9 - عند ممارستك للجنس ابدأ بالمداعبة أولا

زيادة مدة المداعبة يزيد من الشهوة ويقوي الإنتصاب

10 - تناول وجبات غذائية مناسبة
11 - شرب الشاي الأخضر
نضرا لوجود مضادات الأكسدة به فانه يزيد تدفق الدم الى العضو
12 - ابتعد عن التوتر

التوتر والاجهاد يزيد نسبة فرز هرمون الادرينالين في الجسم وهذا يعيق عملية الانتصاب

13 - تناول الوكولاتة الداكنة
فهي تحتوي على مواد كيميائية تساعد على تدفق الدم الى العضو الذكري
14 - تغيير الوضعيات الجنسية

دائما قم بتنويع الأوضاع وابتعد عن الرتابة في العلاقة حتى تستمر الاتارة والرغبة لديك

15- مارس تدريبات الانتصاب

درب قضيبك على الانتصاب المستمر ومارس الجنس بانتضام مع زوجتك

16 - التامل والتفكر خاصة وقت الفجر 
التأمل يساعدك على تصفية ذهنك من التوتر كما أن استنشاق الهواء النقي في الفجر له تأثير على جسمك


جديد قسم : علاقات زوجية